«Почему возникает напряжение» Баба Йога, помоги Вариантов множество, на каждом плане сознания своё отражение: Эмоции, которые сдерживаешь, и не выразишь Давление со стороны окружающих и чаще не явное, но когда человек находится рядом, в твоем поле интуитивно ощущаешь нарушение границ и закрываешься, что часто приводит к тревожности Негативные мысли и эмоции, страхи, которые ведут к контролю себя и окружающих Ментальное перенапряжение, из-за огромного количества информации, не успеваешь проанализировать, отсеять лишнее, от чего берешь себя в кулак, нервная система перенапрягается, что приводит к стрессу Нет возможности расслабиться и отдохнуть, переключиться, ведет к хронической усталости и бессонице На духовном уровне, внутренняя борьба, сопротивление, отсутствие смысла жизни, непонимание того что происходит Возможно в этом перечне ты увидишь свою точку напряжения, но... Начнем от печки, как должно быть и как из этого выйти