Я вижу одну тревожную тенденцию. Январь ещё не закончился, а у женщин уже чувствуется усталость. Не «ой, подустала после праздников», а та самая - глубокая, безрадостная. И это странно. Потому что сейчас - начало года. Время, когда обычно: ▪️ строят планы ▪️ ставят цели ▪️ мечтают про отпуска ▪️ говорят себе «в этом году всё будет по-другому» Если ты уже сейчас чувствуешь усталость. Усталость от предсказуемости завтрашнего дня, от мысли «завтра опять то же самое», значит проблема гораздо глубже, чем просто «мало отдохнула». Это не про сон. Не про массаж. И даже не про отпуск. Это сигнал. Сигнал, что ты давно живёшь не своей жизнью. Что где-то по дороге ты перестала слышать, чего хочешь ты, и научилась хорошо выполнять роли. Сейчас у меня есть время на несколько бесплатных консультаций. Если ты чувствуешь усталость, которая не проходит после сна, выходных и массажа, это самый честный сигнал, что пора разбираться. Пора услышать себя. 👉 Напиши мне @azarkate в личные сообщения слово «усталость», я подберу удобное время.