ОМ! ✨ Друзья, поддержите, пожалуйста, статью на французском языке лайками и комментариями.🙏🏻 Также, пожалуйста, поделитесь статьей с вашей аудиторией — это очень поможет в её продвижении. 🌍 Благодарим за вашу поддержку!🙏🏻 ✨Méditer avec le mantra so ham en ayurvéda✨ 🍀«Le mantra "So" aide à inspirer plus profondément et booste l'énergie vitale (prana). À l'inverse, le mantra "Ham" allonge l'expiration pour libérer le corps de l'excès d'apana (l'énergie d'élimination). Ce pranayama est idéal, quelle que soit votre constitution.» (S. M. Neapolitanskiy, L'Ayurvéda et les mantras de guérison). 🍀Le terme «mantra» provient de la racine «man» (penser, que l’on retrouve dans «manas») et du suffixe «tra» (outil). Il s'agit donc d'un «outil pour l'esprit», une méthode de transformation spirituelle à la fois forte et simple. L'usage du mantra So Ham en Ayurvéda 👇👇👇: s://fr.ayurveda.plus/yoga/meditation/m-diter-avec-le-mantra-so-ham-en-ayurv-da/ ОМ! ✨