Легко заниматься, когда ты запланировал тренировку, есть желание и силы. ...больше всего энергии я получал после тех тренировок, на которые вообще не хотел идти. Когда собирал сумку и уже начинал сливаться. Когда тело говорит «не сегодня», а мозг ищет оправдания. А ты всё равно приезжаешь и делаешь хоть что-то, не идеальную тренировку, а просто движение вперёд. И вот это «хоть что-то» потом приносит больше сил, чем любые идеальные дни. ...не знаю как это работает, может побеждаешь себя в этот момент 🤷‍♂️