У меня выдался незапланированный перерыв в работе, который очень удачно совпал с последними солнечными днями в Москве 💛 Впереди 5 месяцев серости, (но может зимой нам повезёт ☀️) и план таков: • вернуться в зал — ходить по дождливой улице уже не охота, а если не двигаться, легко укатиться в бессилие и апатию • вкусно и разнообразно питаться: сейчас планирую меню, чтобы в рационе было всё нужные витамины и микроэлементы (добирать их лучше из еды, чем из сомнительных бадов) • расписать план активностей дома, я уже много чего себе заприметила попробовать от прохождения игр из детства до кастомизации футболок 😐 Хочу максимально сохранить свой уровень энергии в этот серый сезон, и вам советую набрасать такой осенне-зимний план! А идеями можно поделиться в комментариях)