челлендж по стойкам | 1/30 ✔️ какой же это кайф - после пробуждения сразу вступать в контакт с телом, чувствовать мышцы, баланс, контроль ну всё, с марта у меня жёсткий ворк лайф баланс и мощные силовые + стойки. хочу максимально делиться с вами процессом восстановления формы и навыка стоек