Почему одному можно, а другому нет? Мы живем в удивительное время. Каждый из нас — уникальная личность, со своим путем и особенностями. Но при этом мы постоянно заглядываем в соцсети и думаем: «Хочу так же, как у него!». На тренировках и в общении я часто объясняю конкретному человеку, что нужно сделать именно ему для достижения результата. И это далеко не всегда про «больше, выше, сильнее». Например, кому-то я разрешаю съесть что-то вкусное или выпить бокал вина. И тут же находится тот, кто слышит это и думает: «О, ему можно — значит, и мне тоже можно!». Но как только дело доходит до «накидать» подходов или добавить час кардио — вопросов почему-то не возникает. Типа: «Ну, он заслужил, а меня это не касается». Почему так? Со стороны и правда не всегда понятно: почему Петрову можно пиццу, а мне — нет? Всё просто. Оценивается не то, кто «молодец», а кто «ленивый». Оценивается общий процент проделанной работы относительно вашей личной цели. Это не значит, что вы сделали хуже, а кто-то лучше. Это значит лишь одно: · Он уже близок к своей цели. · Вы пока еще в пути к своей. Вы можете сколько угодно принижать свои заслуги или, наоборот, возвышать себя. Но именно взгляд со стороны (тренера) нужен для того, чтобы четко понимать: где вы находитесь прямо сейчас и сколько еще шагов осталось до финиша. Спойлер «финиша не существует» Доверяйте процессу — у каждого он свой