Тематические мастер-классы - формат занятий в йога-лагере "Аура", где на практике детально разбираются сложные элементы асан или направлений подвижности, осваиваются пранаямы и шаткармы. А поддержка и настрой, которым делятся преподаватели, позволяют продвинуться дальше в личной практике и получить новый опыт. На днях в Ауре прошел мастер-класс по освоению Прасаритта Падоттанасаны и Упавишта Конасаны с Екатериной Гладовой. Делимся кадрами с практики 🙌 👍https://oum.ru/aura/yoga