Прежде чем выложить прогноз по телеграм, давайте поговорим про легкость На мой взгляд многие к ней стремятся, но воспринимают это качество в искажении, я бы даже сказала изощренно Вот что говорит интернет на тему легкости Легкость это ментальное чувство гибкости , расслабленности, навык спокойно принимать и отпускать ситуацию, не цепляться за нее. Готовность принимать реальность в ее естественной форме. Вот в последнем предложении и скрыт ключ к легкости. Но что делают многие в погоне за желаемым? Представьте себя в очках , через которые вы смотрите на мир (реальность). Весь ваш фокус на том что вы видите - ваше настроение зависит от того что вы видите, ваше состояние , ваши действия. Эти очки на вас могут быть розовые, черные, битые, грязные. Вам может быть настолько неприятно, что вы не хотите смотреть через очки, закрываете глаза, но продолжаете держать мысленно фокус на этом изображении. Мозг не может обработать увиденное , потому что вы боитесь чувств. Это и утяжеляет. Легкость это скорость принятия увиденного и реакции на него, насколько ты это забираешь в себя и готов это носить в себе. Легкость это не про «без усилий». Легкость это когда я знаю какие усилия приложить прямо сейчас и увидеть результат. У меня сейчас есть ресурс на усилия. Легкость это не «как все чудненько сложиЛОСЬ», а про то, какой выбор я сделала и придерживаюсь его чтобы получить желаемое. А если нет ясности целей то не будет и легкости. Если в голове много открытых вкладок, ваша внутренняя система будет зависать и тормозить. Что входит в открытые вкладки: - что подумают другие - инсайты - планы в голове - попытки спрогнозировать ситуацию - сомнения и страх ошибки - критика и чувство вины - вытесненные эмоции Легкость это не состояние без проблем, это наша реакция на потерю контроля и неопределенность. И то как долго мы эту реакцию в себе носим, мы ее консервируем или перевариваем. Легкость это навык , который нужно освоить. Тени | max | написать мне