АРТ-ПРАКТИКА “БАНКА ЭНЕРГИИ” Только утро, а уже “нет сил”. И так изо дня в день. Знакомо вам или вашим клиентам? Кажется, что энергии и правда постоянно не хватает, но если присмотреться внимательнее - она есть. Просто уходит не туда… или мы не замечаем, что нас наполняет. Хотим предложить вам очень простую, но глубокую арт-практику “Банка энергии” 💗Возьмите любую банку, коробку или конверт и сделайте ее своим маленьким пространством внимания к себе. Для этого каждый день уделяйте 3-5 минут, чтобы записать или нарисовать то. что сегодня дало вам энергию. Это может быть что угодно: разговор, тишина, прогулка, завершннное дело, или даже момент “я справилась”. Важно не анализировать, а замечать. 💋Через 5-7 дней посмотрите, что оказалось внутри. Это поможет увидеть, что на самом деле вас наполняет и где ваши точки опоры. А еще научит бережнее относиться к себе. А если чувствуете, что хотите больше инструментов в работе — сейчас есть возможность подключиться к нашим обучениям по лучшим предложениям⤵️ 🔗Детали предложения на украинском языке | детали предложения на русском