ОТПУСТИТЬ КОНТРОЛЬ У многих есть проблема с тем, чтобы отпустить контроль. Это вызывает тревогу, беспокойство и портит отношения. Очнитесь и посмотрите, на самом ли деле вы всё контролируете? Что вы контролируете? Возможно, крошечную часть вашего бодрствующего состояния! Разве не так? • Вы ничего не контролируете, когда спите или видите сны. • Вы не контролируете мысли и эмоции, возникающие в вас. Вы можете выбирать, выражать их или нет, но они приходят к вам без вашего разрешения! • Большинство процессов в вашем теле не находятся под вашим контролем. Если вы думаете, что контролируете все события в своей жизни, в мире или во вселенной, то это просто смешно! Когда вы смотрите на вещи под таким углом, вы не боитесь потерять контроль, потому что у вас его нет. Осознаете вы это или нет, но когда вы отпускаете свой контроль, именно тогда вы по-настоящему расслабляетесь. Ваше отождествление себя с кем-то не позволяет вам полностью расслабиться и ограничивает ваши возможности. Шри Шри Рави Шанкар