5.1Kпросмотров
17.7%от подписчиков
26 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 5.6K
Продолжаем нашу любимую рубрику «Повтори элемент друг за другом». Сегодня — вертушка из правой руки влево с разворотом. ☺️ Когда Ариша выступала, это был один из ее любимых элементов, хотя многие его не любили — пальцы отбиваются моментально. Вся магия — все движения должны быть плавными, но уверенными. Важно не уводить руку резко назад. Именно из‑за резкого движения обруч чаще всего отбивается о лопатку. Главные подсказки:
▫️готовьте левую кисть заранее
▫️правую убирайте из обруча быстрее
▫️не поднимайте руки слишком высоко
▫️делайте мягче — без рывков После пары попыток всё становится намного чище.❤️ 🫴 Если хотите научиться делать эту и другие базовые вертушки — мы записали для вас подробные видеоуроки. 👇