Тест ягодиц Причин у нерабочих ягодиц много: от недостатка нервно-мышечной связи до банального сидения на попе. При таких ягодицах боли в пояснице – частое явление. Сделайте тест и проверьте, на сколько крепки ваши мышцы💪🏼