😟 Даже оптимист от корней волос до кончиков пальцев хоть раз в жизни испытывал чувство тревожности, внутреннего эмоционального дискомфорта. Беспокойство по поводу нехватки финансов, поиска работы, долгов, которые нужно отдавать, переживание за близких, их безопасность и здоровье, боязнь потери любимого человека, сдача предстоящих экзаменов — вот самые распространённые причины тревоги современного человека. Зачастую, они оправданы и вполне нормальны. Ровно до той поры, пока они не начинают оказывать деморализующее воздействие и становятся навязчивыми. Чем может стать патологическое чувство тревоги, что характерно тревожным расстройствам и что делать, чтобы выйти из этого состояния — читайте в статье ↙️