❗️❗️❗️Исцеление требует действия. А тебе это надо? Иногда ко мне приходят клиенты с болью, с травмирующим опытом, но которые не готовы идти в серьезную работу. Не готовы начать изменения\исцеление своей жизни. ⚠️И я поняла: им не нужно исцеление ни ментальное, ни психическое, ни физическое, им нужно банальное внимание. Исцеление требует действия. А не ещё одного разговора или осознания. ❗️Есть жёсткая правда, к которой приходят не все. У тебя нет изменений не потому, что ты не знаешь как. И не потому, что нет «лекарств или врачей» . А потому, что тебе ЭТОГО НЕ НАДО. Почему? Потому что исцеление — это перемены. А перемены страшнее болезни. ✳️Ты не хочешь отпускать прошлое. Потому что прошлое привычно. Где боль-твоя история, а обида- объяснение. ✳️ Жертва твоя корона. Роль жертвы понятна. Обида дает ощущение правоты, это способ получать «бонусы»: жалость, сочувствие, контроль над близкими. Ты не хочешь прощать. Пока ты жертва ты не несёшь ответственности. Боль приносит внимание и сочувствие. ✳️Перемены твой главный страх. Исцеление требует нового образа жизни. Новых решений. Новых границ. Новых «нет». ⚡️ Когда ты мыслями живёшь в прошлом, твоё тело тратит энергию не на восстановление, а на пережёвывание старых историй. Когда энергия застревает в обиде, телу не из чего восстанавливаться. Когда всё твое внимание в фокусе: «со мной несправедливо поступили» , то и нет ресурса на: «я выбираю иначе». Прощение — это не оправдать другого. Это забрать свою энергию обратно. Это выйти из роли жертвы и сказать: «Теперь я отвечаю за свою жизнь». И вот тут начинается самое страшное. Потому что для реального восстановления нужно: ✅менять образ жизни; ✅менять окружение; ✅иногда заканчивать отношения ⚡️ А это уже не просто разговоры. Это действия. Ты можешь возразить: «но я не знаю, что делать». В большинстве случаев это обман- ты все прекрасно знаешь. Ты просто боишься. ✅боишься потерять привычное; ✅боишься одиночества; ✅боишься неопределённости; ✅боишься стать взрослой; Ожидание создаёт иллюзию безопасности. Но в том то и дело, что эт