Дорогие мои, чуть не пропустила одну важную дату - день весеннего равноденствия. Он издревле считался самым мощным энергетическим днём. И поговаривали, что если именно в эту дату поставить правильные намерения, то вся Вселенная будет помогать вам в реализации. В этот день я всегда делаю одну практику и хочу пригласить вас попробовать её вместе со мной. Что делаем: 1️⃣Отпускаем лишнее Подумайте, что из прошлого вам больше не хочется иметь в своей жизни: отношения, проекты, задачи, мысли, старые мечты или цели, которые уже не про вас. Выпишите это на листке. Можно сжечь лист или порвать, символически оставив прошлое позади. 2️⃣Ставим новое намерение На другом листе запишите то, что хотите поддерживать и развивать в ближайшие месяцы: например, чувство спокойствия, энергию, заботу о себе, новые привычки или отношения. Главное, формулировка должна быть позитивная. Сохраните этот лист, уберите в шкаф или коробку, в следующую важную дату (я напомню когда) загляните туда, чтобы увидеть, что удалось реализовать, а что отпустилось. Не спешите во время практики, дайте себе почувствовать процесс отпускания и намерения- это маленький ритуал обновления и баланса внутри вас. Зажгите свечу, посидите в тишине, настройтесь🙏Поделитесь в комментариях, кто будет со мной делать