Управление временем Как мы воспринимаем время, зависит не только от нашего характера, но и от того, как мы учимся управлять им. Многие люди живут в прошлом, постоянно вспоминая былые успехи или огорчения. Отрыв от настоящего не дает полноценно жить. Но можно научиться извлекать уроки из прошлого и отпускать негатив. Другие сосредоточены только на будущих достижениях, забывая о качестве жизни сейчас. Но можно научиться совмещать планы и текущие радости. Есть и те, для кого сегодняшний день - главное. Но такой гедонизм не учитывает последствия. Идеальный подход - жить полной жизнью в каждый момент, воспринимая время гармонично. Для этого нужно научиться: - ценить прошлый опыт, но не зацикливаться на нём; - ставить цели и планировать, но не забывать о наслаждении настоящим; - балансировать между достижениями и расслаблением. Тренируя сознание, мы можем контролировать, как воспринимать время, и делать каждый момент счастливым. Главное - жить полно, осознавая, как ценен каждый день.