СОН ИЛИ ТРЕНИРОВКА? Почему сон важнее, даже если очень хочется крутить ночью педали? Кирилл Голдовский - тренер высшей категории по триатлону, рассказал секреты подготовки в межсезонье. Если вы еще не смотрели наше интервью, обязательно посмотрите и напишите комментарии, что еще хотели бы узнать о подготовке к стартам IRONSTAR или про спорт и здоровье. Смотреть подкаст: YouTube VK видео