Кризис Тоска, разочарование и одиночество - частые спутники кризиса. Мало энергии, сложно почувствовать удовольствие от того, что раньше всегда радовало: хорошей погоды, вкусной еды, встреч с друзьями, любимого хобби, покупок… Когда человек переживает кризис, он перманентно недоволен другими и регулярно самим собой. Но сложнее всего то, что вообще непонятно, что надо изменить, чтобы снова смочь получать удовольствие. В такие моменты люди часто прибегают к внешним изменениям. Смена партнера, работы, места или даже образа жизни. Но удовлетворение от этого, как правило, временное. Ведь от внутренней пустоты не убежишь. Такие состояния пугают и дезориентируют. Это время становится праздником для наших зависимостей. Но весь фокус в том, что от внутренней пустоты невозможно избавиться, не погрузившись в нее… И только после этого у человека появляется доступ к тому, чтобы заполнить эту самую пустоту новыми внутренними смыслами. Иногда совершенно неочевидными или даже неожиданными, но почти всегда эмоционально выстраданными)