Увидела на тренинге книгу «Неистовый поиск себя» — и будто молнией пронзило. Я сразу вспомнила, с чего начался в моей жизни тот самый неистовый поиск. Не в 30-40, не в кризисе, а в 15 лет, когда неожиданно открылись способности — ясновидение и яснознание. Представьте: ты подросток, а мир вдруг становится прозрачным. Ты видишь то, чего не видят другие. Знаешь то, чему не учился. И вопросов становится в сто раз больше, чем ответов. Это вызов. За этим последовали годы экспериментов над собой. Я стала своей собственной лабораторией. Перепробовала всё: методы через ум, через тело, через бессознательное. И вот что я в итоге поняла: - Работает всё. Правда. Но — на разных уровнях. Одна практика чистит ментальное поле, другая — выпускает демонов из клеток тела, третья — переписывает родовой сценарий. - Скорости — у всех свои. Кому-то надо несколько лет ходить к психологу с одним запросом, а кто-то готов несколько глубинных тем проработать за несколько месяцев. И это ни хорошо, и не плохо. Здесь нет места оценкам. Просто у каждого — свой путь. - Ум — не всегда царь. После долгих исследований Станислав Гроф создал холотропное дыхание именно потому, что результаты показали: проблему не всегда можно решить на уровне ума. Как он сам шутил: «После 5 лет психотерапии 2 раза в неделю клиент наконец понимает, почему ему так плохо». А после сессии холотропа он может прожить и отпустить это «плохо» — за один раз, на уровне тела и души. Мой вывод после всех этих лет поиска: «Неистовый поиск себя» начинается не тогда, когда тебе плохо. Он начинается, когда твоя душа требует большей правды, чем может предложить обычная жизнь. И этот поиск — не путь к какому-то финальному «я найденному». Это способ движения. Способ быть в диалоге с самой глубокой, тёмной и самой светлой частями себя. Если ты сейчас в таком поиске — знай: ты не один. И твоя скорость — единственно верная для тебя. Главное — продолжать. Пробовать. Слушать тело. Доверять интуиции (той самой, что проснулась когда-то внезапно). И помнить: иногда самый короткий путь к себе — это перестать искать его умом, и разрешить телу и душе просто проЖИТЬ то, что они хранят🙏