❤🤩стадий любых отношений: 1⃣ Очарование: «Ты это я, я это ты», «Боже, он чувствует тоже что и я!», «Он любит туже еду, что и я!», «У него родинка, в районе трусов, там же где и у меня!». 2⃣Отказ от ожиданий: от 100% безусловной любви, абсолютного доверия, понимания с полуслова всегда): «А-а-а! Он не отгадывает меня с 3-х нот!». 3⃣Проживание своего глубокого разочарования в партнёре: «А-а-а! Он чего-то не может.., не делает…!». 4⃣Строительство отношений с реальным человеком и умение удовлетворять свои дефициты с ещё каким-то другим человеком: «Во Вт в театр пойду с Танькой. А в Ср предложу Кольке ужин вместе приготовить. В Чт вечером схожу одна на танцы/йогу..». 5⃣Освоение опыта амбивалентности - что человек напротив, так же, как и мы, может испытывать разные чувства «хорошие/плохие» и совершать «страненькие» поступки иногда. 😳Принять, что в другом есть одновременно что-то привлекательное и что-то неочень - уметь это объединять у себя в психике в один образ человека. ☝️Главная причина разрывов отношений - расщепление человека на «хороший-плохой»: 🤩одну твою часть «хорошую» я принимаю, 🤩а вторую «плохую» - нет. ❓В чём причина? Потому что при сближении с другим человеком в нас пробуждается злость и тревога, когда мы обнаруживаем различия. ➡️ А для нашей внутренней «обезьяны»(животной части) различия воспринимаются как опасные: «Он чужой!». Но! У нас, в отличие от животных, есть сознание! 🔑🚪Выход: 🤩перестать делать опыт отношений черно-белым, а больше интересоваться и прояснять, 🤩перестать переделывать другого человека и с уважением относиться к его жизненному пути, что привело его в эту точку. ⬆️ Это очень бывает сложно, особенно в начале появления «невыносимых» различий между людьми. ❓На чём тогда держать свой фокус внимания? «Есть что-то что я люблю в тебе, а что-то что я не смогу полюбить, но мы можем научиться жить рядом». ❗️Не путать с деструктивными отношениями! Если отношения переполнены постоянным стрессом, то можно превратиться в лягушку в кастрюле, которая не замечала постоянного прибавления температуры и сварилась. 🧁На десерт: идея от том, что «если я буду хорошей девочкой, то меня будут любить» не работает. Это только в детстве она помогала нам выжить. «Ну всё, теперь тогда я буду плохой!»,- нет, не это я имела в виду)). Посмотрите в начало👆 поста на 5 стадий отношений. В здоровых отношениях есть взаимозависимость - мы, чтобы «играть в футбол» должны стать командой. Желаю, всем кто ищет, встретить человека с которым можно забить пенальти ⚽️💞😉! P.S.: кот на фото, кстати, не просто так, а как образ тех людей, что делят мир на чёрное и белое)). Да, прибудет с нами здоровое чувство юмора😉! 🐈🐈 #аннапершина #психолог #отношения #5стадийотношений #мыкоманда #любовь