Когда я мечтала переехать на Бали, я представляла своё утро именно так🌴✨ Просыпаться без спешки, но рано, прыгать на байк и ехать к океану, пока весь остров спит…слушать шум волн, чувствовать тепло солнца, делать лёгкий комплекс для тела и потом наслаждаться вкусным завтраком🤩🤩 Сейчас это моя реальность🥹 Мы просыпаемся в 6 утра, нежимся всей семьёй в кровати…✨ Эти моменты самые ценные, они наполняют так, как никакая практика❣️ А дальше я еду к океану, делаю свой утренний комплекс для тела🤩он занимает всего 15-20 минут, но именно он даёт мне стройность, энергию и лёгкость на весь день. После — завтрак🤩сегодня у меня были кето-сырники и айс-американо с кокосовым молоком 🥥🤩 И знаете, я убедилась: здоровье и красота не существуют отдельно от радости. Когда ты живёшь в удовольствии, заботишься о себе без насилия и начинаешь утро с любви — тело благодарит и отвечает сиянием❣️ P.S. Сегодня этот утренний комплекс я как раз сняла для девочек в клубе🤩 🤩УЗНАТЬ О КЛУБЕ