Друзья, привет! Давненько тут меня не было… Делюсь текстом, который запал мне в душу♥️ "Что значит "к себе с любовью - к другим с любовью?" Коротко: любовь - это противоположность безразличия. Когда человек позволяет ребёнку сутками смотреть ролики в планшете, есть только сладкое и чипсы, не спать ночами, а истерики затыкает покупками и развлечениями - это не любовь. Это такая разновидность neglect - запущенности, попустительства, безразличия. Когда в истинных потребностях никто не хочет разбираться. Не хочет тратить силы-время-фокус на их понимание и удовлетворение - а просто игнорирует потребности ребёнка и держит его/ее онемении с помощью развлечений. Так же и с собой. Когда человек сутками себе дает только "дешевый дофамин": скролл и срач в соцсетях, сладкое, алкоголь и все подобное. Не двигается, не заботится о своем благополучии ни на каком уровне - ни телесно, ни социально - это не любовь к себе. Это способ себя игнорировать и держать в тотальном онемении. Игнорировать тело, заглушить любопытство и социальные потребности. Любовь - как противоположность безразличию - начинается с согласия ясно увидеть и остро почувствовать. Как другого, так и себя. Заметить, что за скукой стоит потребность в развитии. За голодом - потребность в настоящем питании, которое содержит всё, что действительно нужно телу. Что за усталостью - потребность в восстановлении. + готовность на эти потребности реально отвечать - вовлечённо, активно, уделяя им время, внимание и силы. Творчески находя способы дать то, что по-настоящему насытит: в развитии, в питании, в общении, в отдыхе, в смыслах. Любовь - это присутствие. Невозможно любить того, чьи потребности наглухо отказываешься замечать, чье состояние игнорируешь, кого отказываешься видеть. Включая себя.» Л.Ким