⭐️Новый выпуск подкаста⭐️ У меня давно неважно со сном: плохо засыпаю, просыпаюсь ночью и с трудом отрываю себя от кровати утром. Так что записать выпуск про сон было и моим личным интересом. Мы побеседовали с Ириной Галеевой — врачом неврологом-сомнологом. Выяснили, что делать, если не спится, как залипание в телефон влияет на качество сна, почему спать долго вредно — и много чего еще. 💥Слушайте тут: Яндекс Музыка Apple Podcasts Платформа Mawe Как и всегда, будем рады лайкам и репостам. А в комментариях можно подкинуть идеи следующих выпусков. Кстати, Ирина ведет классный канал о медицине: Доктор Галеева «Тем, кто ложится спать — спокойного сна» И приятного прослушивания🩷