🏃 Сейчас я хочу собрать 20 человек в первый бесплатный тест «ЛЕГКО» Это будет первая группа, которая попробует систему в реальном формате. «ЛЕГКО» — это персональная система сопровождения, которая помогает встроить бег в жизнь. 💡 Что будет внутри Я предоставлю тебе доступ в систему «ЛЕГКО», где ты получишь: — персональный беговой план под тебя и твои цели — разбор после каждой тренировки с учётом ощущений и нагрузки — учёт сна, стресса и общего фона жизни — систему профилактики перегруза и травм (постепенное увеличение объёма и корректировка нагрузки) — базу знаний и поддержку цифрового тренера внутри системы — возможность задавать вопросы про бег, восстановление, питание и экипировку Мы решаем задачу не просто «бегать больше», а двигаться стабильно, безопасно и в долгую. 🤝 Зачем мне это Мне важно протестировать систему на реальных людях и получить честную обратную связь: — где хочется бросить — где скучно — где что-то непонятно — где, наоборот, чувствуется, что начинает работать Это тест, поэтому участие бесплатное. Но важно, чтобы ты приходил с намерением бегать, был включён и готов делиться обратной связью. Возможно, даже созвониться со мной пару раз 🙂 Если хочется просто «посмотреть» — это, скорее всего, не тот формат. Если есть желание действительно встроить бег в свою жизнь — буду рад. 🎯 Кому подойдёт Тем, кто: — давно хотел начать бегать — возвращается в бег — хочет перестать срываться — ищет системность, а не жёсткую дисциплину — хочет двигаться спокойно, но стабильно Если твоя цель — марафон 3:30 и быстрее, на текущий день это не совсем про этот формат 🙂 Если откликается — напиши мне в личку в ТГ: 1️⃣ свой беговой опыт 2️⃣ почему сейчас хочешь принять участие Будем на связи. Лёгких ног! 🏃 🏃‍♂️UPD группу набрали мгновенно! Всем кто хочет, но не успел, в ближайшие недели планируем выходить в общий доступ, обязательно тут напишу о старте.