Когда ты начинаешь знакомиться со своими чувствами, часто открывается то, что мы привыкли не замечать - злость, раздражение, агрессия. И это пугает. Мы привыкли думать, что злиться «плохо». Что это делает нас неприятными, неблагодарными, неудобными. Поэтому многие женщины годами прячут эту энергию глубоко внутри. Улыбаются, когда хочется кричать. Терпят, когда внутри всё кипит. И привыкают подавлять эти «неприятные» чувства. Но злость - это не разрушение. Это сигнал. Это твоя сила. Это энергия, которая показывает: здесь нарушены твои границы, здесь тебе плохо, здесь нужно что-то менять. Когда ты отрезаешь себя от злости, ты отрезаешь себя и от живой энергии. От умения отстаивать себя, двигаться вперёд, строить свою жизнь. Поэтому нормально, что на пути к себе ты вдруг сталкиваешься с целым пластом агрессии. Это не значит, что с тобой что-то не так. Это значит, что наконец-то ты начинаешь слышать себя. Задача не в том, чтобы «не злиться». А в том, чтобы научиться эту энергию выражать - словами, действиями, через тело, творчеством. Чтобы она перестала тебя разрушать изнутри и начала работать на тебя. Потому что злость - это не твой враг. Это часть тебя. И если научиться её слышать, она станет твоим союзником.