Сегодня в магистратуре у нас завершился цикл по предмету «Психологическое консультирование в кризисных и экстремальных ситуациях». В частности, мы разобрали 20 известных личностей, совершивших cуuцuд, возможные причины и способы работы. Я готовила доклад по личности великого Стефана Цвейга. Столько отчаяния и боли. Ужасно, как этого много вокруг: людей в отчаянии, людей, не справляющихся здесь и сейчас. Иногда мы знакомы с человеком или с его творчеством, и даже не догадываемся о трудностях, с которыми он сталкивается/ сталкивался. В моменты, когда вам очень тяжело, не стыдно попросить о помощи у близких. Не стыдно поговорить о трудностях. 📞Если не с кем поговорить, есть множество служб бесплатной психологической помощи. Ниже я приведу номера телефонов нескольких их них: +7 (800) 333-44-34 - Бесплатная кризисная линия доверия по России +7 (495) 989-50-50 - Служба психологической помощи МЧС России +7 495 051 - телефон Московской службы психологической помощи +7-800-2000-122 - телефон доверия для детей и подростков