268просмотров7 января 2026 г.🎬 ВидеоScore: 295Тяга: 50х5 70х5 90х4 110х3 130(2х3) 150х(2х2) 160х2 170х2 180х1 190х1 200(3х1) Жим на наклонной с паузой: 50х5 60(3х4)