Приветики 😉 Простите за долгое отсутствие. Я выпала из ритма ведения этого канала на моменте, где всё хотела рассказать вам о практике, которой занималась в ретрите на Самуи. Разобраться с самой организацией-то оказалось непросто, а с практикой я провалилась в чтение статей и диссертаций о визуальных техниках Тхеравады, оставшихся со времён до модернизации тайского буддизма. Собственно, созерцание сферы в середине живота, которое пропагандирует как главный метод Дхаммакайя, к таким и относится. Помимо этого там можно найти множество других любопытных приветов из времён, когда Тхеравада и Махаяна не были так чётко расчерчены. Мне было интересно об этом читать, но совершенно некогда погружаться на уровень глубины, необходимый, чтобы вам потом это всё пересказать. Было слишком много всего другого, прастити. Но суть не в этом. Главное, что мы с вами снова вместе 🫶 Спасибо всем, кто остался на канале, когда я выпала из ритма 💕 На зависть тем, кто отписался — буду писать теперь регулярно и мега интересно! Расскажите, о чём вы больше всего любите здесь читать? Чем я могу быть вам особенно полезна?