192просмотров
8.3%от подписчиков
30 декабря 2025 г.
🎬 ВидеоScore: 211
Ещё одна закуска к новогоднему столу! Рисовые чипсы с начинкой и кунжутным маслом — настоящим суперфудом по своим свойствам и составу! 🤌🏼 Ингредиенты:
-рисовая бумага -авокадо 1шт
-огурец 1шт
-форель с/с 150гр -масло кунжутное -семечки кунжутные -сок лимон 1/2
-соль/перец по вкусу
-бальзамический соус для украшения 📌 Рисовую бумагу разрезать на 4 части
Прогреть в микроволновке 40-60 сек Для начинки режем мелко рыбку, огурчик и авокадо. Заправляем кунжутным маслом, сбрызгивает соком лимона. И посыпаем кунжутными семечками или ореховой смесью для салатов. Хорошо перемешиваем. Начинку на рисовые чипсы укладывать лучше перед подачей на стол, чтобы они оставались хрустящими Для украшения сбрызнуть бальзамическим соусом. Такая закуска удивит ваших гостей и не навредит фигуре 😉