Иногда даже тем, кто помогает другим разбираться в себе, нужно остановиться и задать простой вопрос: а где во всём этом — я? 🤔 🎯Мы живём в мире целей, стратегий и маркетинга. И постепенно может происходить незаметная вещь: мы начинаем строить себя вокруг роли, а не вокруг своей сути. Но всё реже задаём себе вопрос: что я на самом деле чувствую? Где-то под слоями задач и ожиданий остаётся то, что невозможно упаковать: наши глубинные качества, ощущения, внутренняя тишина. И иногда, чтобы снова это услышать, нужно не ещё больше действий — а наоборот, остановка. ✋ Медитация. 🧘‍♀️ Наблюдение за собой. Честный разговор с собой без ролей и стратегий. В этом видео — диалог. Психолог на приёме у психолога. О том, как легко потерять контакт с собой в погоне за внешними результатами. И как постепенно возвращаться к тому месту внутри, где есть настоящий ты. ✨ Полное видео в MAX ✅ Полное видео в ВК 🌐 Полное видео на Ютуб 🌐