174просмотров17.3%от подписчиков5 февраля 2026 г.Score: 191Часто мы продолжаем ругать себя тем же голосом, которым когда-то с нами говорили родители. Важнее не уничтожать внутреннего критика, а вырастить внутри поддерживающего взрослого.