Почему Вы прячете себя настоящего Вы когда‑нибудь ловили себя на том, что играете роль? 🎭 🎭Улыбаетесь, когда не хочется. 🎭Соглашаетесь, хотя внутри всё сопротивляется. 🎭Молчите, хотя есть что сказать. 🎭 Сверяетесь с тем «как правильно и как хорошо», опираясь на чужие нормы и принятые ценности; 🎭 Думаете, «а что люди скажут»; 🎭Выверяете каждую фразу и действие, пытаясь угадать чужую реакцию. Это не вежливость и не хорошее воспитание. Вы делаете это из страха: если покажете настоящего себя - Вас отвергнут. Вспомните: 😣момент, когда удалили пост в соцсетях, потому что «а вдруг что-то подумают»; 😣фразу, которую не сказали, потому что «лучше не рисковать»; 😣решение согласиться на что‑то неприятное, лишь бы не потерять расположение; когда не предложили свою идею - «а вдруг все решат, что она глупая?»; 😣 мечту, которую спрятали подальше, потому что «это не для меня»; 😣 похвалу себе, которую не позволили - «да ладно, это случайность». Каждый раз, когда Вы так поступаете, Вы не «проявляете осторожность», а в очередной раз не выбираете себя, свои желания и потребности. Страх отвержения - ✔️диктует, что говорить, а когда молчать; ✔️заставляет искать одобрения у тех, чьё мнение не должно иметь веса; ✔️убеждает, что Ваша ценность измеряется тем, насколько Вы нравитесь другим. Правда в том, что… никто не может «отвергнуть» Вас за то, кто Вы есть на самом деле. Могут отвергнуть образ, который они себе придумали: свое ожидание, свою проекцию. А что, если проблема не в том, что Вас могут отвергнуть. А в том, что Вы сами не до конца верите в собственную ценность. Каждый раз, когда прячетесь за маской 🎭«удобного», Вы как будто говорите: «Я не верю, что достоин любви и уважения просто так».