Онлайн-тренировки — когда нет времени на зал, но есть желание на результат 💪 Несмотря на больное горло, провела сегодня онлайн-тренировку. И каждый раз убеждаюсь, насколько это удобный формат. Моя подопечная Вероника занимается из дома. У неё маленькие дети, которых не с кем оставить, но это вообще не проблема — мы спокойно тренируемся онлайн. Рядом с её домом есть фитнес-клуб, но домашние тренировки оказались для неё намного удобнее. Как она сама говорит, самое ценное — время. Не нужно собираться, ехать в зал, переодеваться, потом ехать обратно. Дома всё просто: надела удобную одежду, расстелила коврик, тренер уже в телефоне — и погнали. После тренировки — сразу в свой душ и дальше заниматься своими делами. В итоге экономится минимум час, который можно направить на что-то полезное. Сейчас у меня есть 2 места на персональные онлайн-тренировки. Напишите в личные сообщения @Kochergina_A_87 слово «ОНЛАЙН» — расскажу детали и подберём удобное время для тренировок 👌