Решила иногда держать вас в курсе того, что происходит у нас в Клубе Потому что каждый день там проходит очень насыщенно – онлайн-практики, йога, дыхание, медитации, подкасты. Есть большая дыхательная аптечка – короткие практики на разные состояния и ситуации, когда нужно быстро помочь себе и вернуть силы в любой ситуации. Мы регулярно встречаемся на эфирах, разбираем вопросы, общаемся и даже приглашаем специалистов из разных сфер, чтобы обсуждать вопросы здоровья, питания, состояния тела. Для меня Клуб – это пространство, где человек учится заботиться о себе через практику, регулярность и внимание к своему состоянию. Очень горжусь тем, что создала, поэтому я радостью буду делиться с вами🙏🏻