Как мы будем практиковать на тренировочном сборе в Дахабе? Часть 2 Второй большой блок нашей практики будет составлять Apnea Yoga - йогическая практика для фридайверов, которую я оформил в 2010-12 годах. Она была пересобрана и обкатана для широкой публике в моей одноименной Apnea Yoga студии на Арбате 10 Apnea Yoga позволила мне нырнуть на глубину 100 метров 1 сентября 2014 года без особых тренировок в воде. Апнеа йога с точки зрения терминологии йоги является динамической практикой мудр - психо-энергетических замыканий, включающих задержку или урежение дыхания. Практика на уровне физиологии регулирует и балансирует гормональные и метаболические процессы. На ментальном уровне сбрасывает ментальный шум и запускает Потоковое состояние сознания. На сборе в Дахабе вы можете выбрать три варианта участия: - практикующий - инструктор Apnea Yoga Level 1 - инструктор Apnea Yoga Level 2 Еще два дня действует ранняя стоимость. Детали курса - https://aya.craft.me/yoga-free-26 Группа, где можно задать вопрос