Я составила список того, что незаметно забирает силу. Сохрани и проверь себя: • Ты оправдываешься даже тогда, когда в этом нет необходимости. • Ты берёшься за задачи, которые не твои, чтобы не расстроить других. • Ты молчишь, когда внутри есть что сказать. • Ты сравниваешь свои первые шаги с чужими результатами. • Ты тратишь время на людей, рядом с которыми чувствуешь себя меньше. • Ты постоянно ищешь подтверждения, что «всё сделала правильно». • Ты отказываешься от возможностей, потому что «ещё не готова». Я узнавала себя в каждом из этих пунктов. Например, я долго соглашалась на лишние задачи, потому что не умела говорить «нет». В итоге уставала, злилась, но продолжала улыбаться. А уверенности от этого становилось только меньше. В какой-то момент я спросила себя: «А если я всё время соглашаюсь, кто тогда защищает мои интересы?». Ответ был очевиден — никто. И именно тогда я впервые отказалась от проекта, который мне не подходил. Было страшно, но после этого внутри появилось чувство силы. Вывод простой: уверенность растёт не от красивых слов, а от маленьких решений каждый день в пользу себя.