🧠 ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ПЛОХО СПИТ? СЕНСОРИКА С 0 ДО 3 ЛЕТ «Он просто путает день с ночью», «У него колики», «Перерастет» - это то, что слышат мамы, у которых малыши плохо спят. 📍Посмотрим на проблему с точки зрения сенсорной интеграции. Если ребенок от 0 до 3 лет систематически: 🔻 Плохо засыпает (укладывание длится часами), 🔻 Спит урывками по 20-30 минут, 🔻 Просыпается с криком, если его просто переложили в кроватку, 🔻 Требует только укачивания или только грудь… ⚡️Это может быть сигналом нарушения сенсорной интеграции. В этом возрасте мозг только учится обрабатывать сигналы от тела и извне. Если этот процесс дает сбой, сон разваливается. Как сенсорика влияет на сон малыша до 3 лет? 💗 0-6 месяцев: Вестибулярная буря Малыш 9 месяцев жил в утробе в невесомости. После рождения его вестибулярная система в шоке. Что со сном? Ребенок просыпается от каждого собственного вздрагивания (рефлекс Моро). Ему нужно постоянное ощущение движения (укачивание) или границ (пеленание), чтобы мозг успокоился. Если вестибулярка не зрелая, сон без укутанных рук невозможен. 💗 6-12 месяцев: Тактильные «капризы» Малыш начинает есть прикорм, носить разную одежду, трогать мир. Что со сном? Гиперчувствительный ребенок может просыпаться от того, что мокрый подгузник невыносимо чувствуется, или пижамка «кусается», или просто одеяло слишком тяжелое/легкое. Ему физически дискомфортно. 💗1-2 года: Проприоцепция и страхи Ребенок начинает ходить, но плохо чувствует свое тело в пространстве. Что со сном? Он боится «упасть» в кроватке, потому что не чувствует опоры. Отсюда желание спать, уткнувшись в маму, или забиться в угол кроватки. Ему нужно ДАВЛЕНИЕ на тело, чтобы успокоиться. 💓 2-3 года: Сенсорная перегрузка Ребенок активен, много бегает, но нервная система незрелая. Что со сном? Вечером, вместо торможения, происходит перевозбуждение - истерика от усталости. Мозг "перегрелся" от звуков, эмоций, яркого света за день и не может выключиться. Если вы уже перепробовали всё: ✔️Белые шумы, ✔️Ритуалы, ✔️Слинги, ✔️И советы блогеров «про сон», а ребенок всё равно не спит, дело может быть не в режиме. И здесь важный момент! Если вы узнали своего малыша, то это про незрелость нервной системы, которой можно и нужно помочь. Часто проблемы со сном - это только вершина айсберга. За ними могут скрываться трудности с речью, координацией, поведением или эмоциональной регуляцией. Я приглашаю вас на индивидуальную работу. Это полноценный маршрут от дифференциальной диагностики до индивидуальной программы развития для вашего ребёнка, под сенсорные особенности вашего ребёнка. 💕Если просто хотите почитать - оставайтесь, здесь много полезного. 💕Но если чувствуете, что пора действовать, я рядом. 🤍 @Alevtina_Petrowa 😘