В преддверии весны мы обсуждаем новые идеи и запускаем проекты, которые согревают душу, а в дальнейшем принесут свои плоды. Но прежде чем создавать новое, важно честно посмотреть на своё состояние. Мы устаём не только от дел и ответственности. Мы устаём от напряжения, которое незаметно становится фоном жизни — когда приходится сдерживать эмоции, сглаживать реакции, подбирать слова, чтобы не задеть, не показаться лишним, не быть «слишком». Так мы не разрешаем себе звучать в полную силу. И постепенно это отражается на голосе. Он искажается, становится тише, напряжённее, осторожнее. Меняется дыхание, уходит лёгкость, снижается жизненный тонус. В ресурсной голосовой терапии мы смотрим на голос не как на вокальный навык, а как на естественную функцию жизни. Как на способ контакта с телом, с внутренними опорами и с собственным состоянием. Во вторник, 24 февраля в 19:00, мы проведём открытый прямой эфир, где познакомим вас с этим направлением. На эфире поговорим: — что такое ресурсная голосовая терапия и чем она отличается от вокала — как голос связан с телом, дыханием и нервной системой — почему звучание может быть источником ресурса — как мягкие голосовые практики доступны человеку любого возраста и профессии Эфир проведём вместе с профессором, доктором психологических наук Натальей Петровной Коваленко — автором направления ресурсной голосовой терапии. 24 февраля, 19:00 Прямой эфир пройдёт в zoom. Ссылка для регистрации + в комментариях🩰