Январь. О начале 2026 года. В конце 2025 года столкнулась с выгоранием и мне просто ничего не хотелось. Проекты ни один не мотивировали, цели были вобще не вдохновляющие. И так было несколько недель, в том числе пол января 2026го. Тем временем я провела очень много качественного времени с детьми, много гуляли, рукодельничали, готовили, общались и сплотились очень сильно. Наши отношения стали снова поддерживающими, нежными, они мне во многом по лому помогают и делают это по собственному желанию, а не из под палки. Родилась новая энергия по комьюнити и сейчас во всю идет активная работа со стратегией на ближайший квартал. Мне пришла одна идея, которая дала просто огроооомную волну энергии и я незамедлительно начала её реализовывать. Пока не буду рассказывать, просто тихо буду делать. Так мне проще, как выяснилось. Теперь каждый день просыпаюсь и засыпаю с этой мыслью 💭 Уже несколько месяцев ощущала какую-то деградацию собственных мыслей и размышлений. Реально стала вылавливать, что мысли мои туповатые и скучные, а не рассудительные как раньше. Стала много рефлексировать на эту тему т вот выводы, почему так происходит: • почти перестала читать книги, хотя раньше читала каждый день • уже пол года не учусь и не смотрю образовательные видео на ютуб, хотя всегда на протяжении нескольких лет из учебы в учебу ныряла • пропала регулярная конструктивная полемика, раньше ежедневно годами все дела в своей жизни перетирала с мужем, а сейчас такого собеседника нет и очень много разговоров тупо о мужиках. заканчиваем этот базар пожалуй Что предприняла: • каждый день стала смотреть ютуб ( Пыриков, Тимочко, Гребенюк ) • с февраля захожу к Гребенюку в клуб Аномалия • чтение снова каждый день • минимизирую обсуждения мужиков и личной жизни ВЫВОД Мышление, состояние и энергия программируемо нами самими. Самое важно, что нужно качать- это ВНИМАНИЕ Именно тогда я могу заметить инородность мыслей, эмоций, энергии и смоделировать в нужном направлении. Думаю вот над книгой. Поделитесь, что сейчас читаете?