AA L E N A • L I V I O V N A

A L E N A • L I V I O V N A

@alenaliviovnaaa📣 Маркетинг и реклама🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Предприниматель. Маркетолог. Стратег. Тренер личного и карьерного роста 💵 🎙️Спикер Re: Fresh 🤍 Более 100 благодарных учеников

📊 Полная статистика📝 Все посты
856
Подписчики
203,231
Ср. охват
23.7%
Вовлечённость
13
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

13 из 13
Aalenaliviovnaaa
alenaliviovnaaa
11 дек., 17:28

Нас уже больше 3000 🥳

👁 314📷 photo
Aalenaliviovnaaa
alenaliviovnaaa
10 дек., 18:54

Почему ты стоишь на месте, хотя знаешь, что пора вперёд Сегодня на разбор пришла девушка. Три года назад она продала свой бизнес — всё сделала красиво, мудро… и с тех пор так и не смогла решиться создать что-то новое. Не потому что не знает «как». И не потому что нет идей. А потому что энергии — ноль, и она утекает в сложные, изматывающие отношения. И её история — это история каждой второй девушки, которую я вижу на разборах. Мы часто не понимаем простой вещи: мозг всегда будет защищать ту терри...

👁 299
Aalenaliviovnaaa
alenaliviovnaaa
15 янв., 11:07

Январь. О начале 2026 года. В конце 2025 года столкнулась с выгоранием и мне просто ничего не хотелось. Проекты ни один не мотивировали, цели были вобще не вдохновляющие. И так было несколько недель, в том числе пол января 2026го. Тем временем я провела очень много качественного времени с детьми, много гуляли, рукодельничали, готовили, общались и сплотились очень сильно. Наши отношения стали снова поддерживающими, нежными, они мне во многом по лому помогают и делают это по собственному желанию, ...

👁 265
Aalenaliviovnaaa
alenaliviovnaaa
7 дек., 09:51

🎙️Поговорим? Хочу провести эфир с разборами, вытащить ваши установки, которые тормозят от жизни мечты и показать на более легкий путь в удовольствии. Каждая с эфира выйдет с точным пониманием своих ключевых действий для создания своего собственного результата.…

👁 262
Aalenaliviovnaaa
alenaliviovnaaa
9 дек., 09:46

Ноябрь 2024 года. Большой нетворкинг. Со сцены задают вопрос, я поднимаю руку, мне дают микрофон. Я, будучи так уверена в уровне своей коммуникации, смело беру микрофон. Пот, одышка, я не могу связать и двух слов. «Что это?» - думаю я. «Кажется я сейчас поняла, что у меня есть страх микрофона и выступлений» - произношу в вслух и нервно сажусь. Декабрь 2025. 58 этаж Москва Сити. Второй раз за неделю стою с микрофоном перед аудиторией , которую уже собрала сама на своём первом собственном мероприя...

👁 235
Aalenaliviovnaaa
alenaliviovnaaa
9 дек., 14:38

Оставлю это здесь ❤️

👁 226🎬 video
Aalenaliviovnaaa
alenaliviovnaaa
31 дек., 17:31

Просто обнимаю вас и желаю выбирать и слушать себя всегда, как бы не было страшно! 🔥 Вы гораздо больше, чем кажется. Люблю ❤️

👁 205
Aalenaliviovnaaa
alenaliviovnaaa
31 дек., 17:07

Итоги 2025 года. Разъебала свою жизнь, словно Тор своим молотом разнес Таноса в щепки. Разнесла всё, чтобы пересобрать заново. Из сердца, как чувствую, как говорит душа. «Я СВОБОДНА» эту фразу я написала в дневнике самопрограммирования года два назад. этот блокнот сейчас лежит передо мной и я да, я свободна. Свободна быть собой настоящей, без комментариев и угроз. Пока что эта свобода возлагает большую ответственность, которую я честно говоря пока не тяну в той степени, в которой хотелось бы и ч...

👁 195
Aalenaliviovnaaa
alenaliviovnaaa
29 дек., 10:40

Отгуляли с Софией Новогоднюю ярмарку в центре Москвы 🎄

👁 153📷 photo

Типы хуков

Нейтральный8 | 171 просм.
Статистика4 | 252 просм.
Вопрос1 | 262 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 195 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 249 просм.
Длинные (500-1000)1 | 131 просм.
Средние (200-500)1 | 262 просм.

Влияние эмодзи

223
С эмодзи (2)
200
Без эмодзи (11)
+11.5% охвата

Типы контента

🎬
1
video
226 просм.
📝
8
text
218 просм.
📷
4
photo
168 просм.
A L E N A • L I V I O V N A (@alenaliviovnaaa) — Telegram-канал | PostSniper