🎙️ Почему электронные сигареты сложнее бросить? Крик души и состояние многих курильщиков, когда электронная сигарета стала неотъемлемой частью жизни. Без неё уже невозможно обходиться ни в какой ситуации. Что с этим делать? ✔️Ответ на этот вопрос - в подкасте с разбором личной истории моей подписчицы👆 Алёна пишет: Раньше курила обычные сигареты, но надоел жуткий запах, и не всегда есть возможность выйти покурить на улицу. Стала курить вэйп. Нет неприятного запаха, но я стала замечать, что курю больше, чем когда курила обычные сигареты. Раньше это было где-то 10 сигарет в день: после завтрака, обеда, в редких перерывах на работе и когда приходила домой и отдыхала. Сейчас же, из-за того что нет необходимости выходить на улицу, я ловлю себя на мысли, что курю постоянно на работе, когда еду домой, чего раньше не делала, и весь вечер вэйп в руках. Бывает, ночью могу проснуться, сделать пару затяжек и дальше уснуть. С сигаретами такого не было. Неужели от вэйпа зависимость больше и сильнее, чем от обычных сигарет? 👋 Как вам разбор, что самое полезное для себя в нём услышали?