278просмотров
23.1%от подписчиков
21 марта 2026 г.
Score: 306
Основа:
700 грамм отварного картофеля соль, специи по желанию (базилик или прованские травы) Начинка:
2 банки тунца
150 грамм сметаны
3 яйца
150 грамм сулугуни петрушка
соль, перец Приготовление:
Картофель разминаем в форме и делаем основу для пирога формируя бортики.
Смазываем растительным маслом. Отправляем запекаться на 180 градусов на 20 минут. Пока основа запекается смешиваем все для начинки. Выливаем начинку в картофельную форму и на 180 градусов на 40 минут) Вкуснее есть охлажденным 🤤 КБЖУ на 100 г
Калории: ~128 ккал
Белки: ~9 г
Жиры: ~5.9 г
Углеводы: ~9.7 г