Схема поддержки при запорах у детей Запоры у детей очень часто связаны не только с недостатком клетчатки, а с нарушением желчеоттока, обезвоживанием и дефицитом магния. Желчь стимулирует перистальтику кишечника, вода и электролиты обеспечивают нормальное движение каловых масс, а магний расслабляет гладкую мускулатуру кишечника. Поэтому базовая схема поддержки включает три ключевых элемента. ⸻ Схема 1. Detox Duo (Лопух + Одуванчик) Поддерживает печень и мягко стимулирует желчеотток. Что это даёт: • улучшение переваривания пищи • стимуляцию перистальтики кишечника • снижение интоксикации • нормализацию стула Приём: 2-3 раза в день за 15-20 минут до еды от 3 до 8 нажатий. Курс от 1 месяца ⸻ 2. Электролиты Chudo Forma Обезвоживание — одна из частых причин запоров (и застоя желчи) у детей. При обезвоживании и дефиците электролитов: — кал становится плотным — нарушается перистальтика — усиливается интоксикация. Электролиты помогают: • восстановить водно-электролитный баланс • улучшить гидратацию кишечника • размягчить каловые массы. Приём: 3-4 раза в день по 3-6 нажатий ⸻ 3. Магний (цитрат / малат) Магний расслабляет гладкую мускулатуру кишечника и улучшает перистальтику. Что даёт магний: • мягкое послабляющее действие • снижение спазма кишечника • улучшение моторики ЖКТ • снижение нервной возбудимости. Приём: Днем с едой или сразу после еды, дозировки здесь