🐓Сжечь старое, чтобы родилось новое Масленица - это древний славянский праздник, который отмечается на границе между зимой и весной. Традиция, которая до сих пор жива, а значит имеет под собой большую силу ☀️ Масленица длилась целую неделю, и каждый день имел своё имя и правила, но непременно надо было веселиться от души и скоморошничать. Блины в эти дни пекли практически без остановки. Ими не только угощали гостей - их разносили соседям, родственникам, случайным прохожим. Щедрость считалась залогом благополучия. Масленица - ритуальная неделя перехода. Что важно делать в эти дни? 🔥Почистить пространство 🧙Посидеть с близкими 🐓Простить (себя/других). Можно выписать, что вы хотите оставить позади, а что взять с собой в новую весну. 🙄Растопить в теле весь лед, все замершее. Можно включить музыку, покривляться, попрыгать, потанцевать , фольклорная музыка очень располагает, это будет хорошим способом «вытрясти»  то, что накоплено за зиму, все старое и подавленное, чтобы это не разрушало нашу психику и тело изнутри. Этот процесс напомнит о том, что после холода приходит тепло, после темных месяцев – свет, после тяжёлого – легкое, после грусти – радость и жизнь снова возьмёт свое. И это хорошо делать сейчас, когда в Москве, в отличие от многих других городов, весной (двумя микробными веществами геосмином и 2-метилизоборнеолом) не пахнет еще, поэтому важно дать этот заряд, вспомнить, что мы разворачиваемся к живой жизни и через масленицу сделать это очень вовремя и очень удобно! А также рекомендую, если есть доступ к аттару митти, обратиться к нему за поддержкой. 👘И конечно, испечь и съесть блины. Этот процесс очень похож на жизнь: замешивается одно, другое, третье и получается что-то цельное, круглое, что символизируют Солнце, архетип сознания, жизни, а поедание блинов - это акт инкорпорации (поглощение внешнего объекта и сохранении его внутри себя) солнечной силы для преодоления темного периода. #эхмасленица