День понемногу начал пребывать, но пока это не заметно глазу. Пока мы все так же проживаем период холода и замирания природы, и в сезон максимальной Иньской ци, рождается будущий огонь и активность.  Чтобы защитить новорождённый Янь: 🎁Не забывайте про шарф, носки (на шее и щиколотках проходят важные точки меридиана почек) 💡Подставляйте  защищённую от ветра спину солнцу  🎁Парьте ноги (старайтесь ежедневно и с имбирём или эфирным маслом имбиря, кипариса, кедра, розмарина) ☕Питайте почки согревающей пищей - никаких салатов, сырых овощей и фруктов для тех, кто склонен к ознобу, только тёплая еда.  🫐Ароматизируйте спальню перед сном (15 мин, не больше) эфирным масло розмарина, кедров, жасмина, кипариса, аира, ладана, мирры. 🙂Узбагойтесь и полежите. От того, насколько напитана Иньская ци зимой напрямую зависит наше весенне-летнее здоровье.