Большинство моих пациентов не чувствуют своё тело Не в метафорическом смысле, а буквально — не ощущают его границ. Чаще всего это люди с избыточным весом. Реже — истощённые. Но объединяет их одно: они не слышат сигналов изнутри. 🥞Едят не потому что голодны. ⚡️Не замечают напряжения, пока оно не стало болью. 👤Не понимают что происходит внутри — и именно поэтому не могут это остановить. Это и есть инсулинорезистентность в широком смысле — когда тело перестаёт понимать само себя. И здесь фоновая тревога становится фоном жизни, который человек уже не замечает — настолько привык. Именно тогда я начинаю рисовать родословную. Кстати, на вебинаре у вас будет возможность приобрести практику «Родовое дерево» Регистрируйтесь по ссылке👇 ССЫЛКА И вот тут начинается самое интересное. Когда человек видит свою семейную историю целиком — он вдруг замечает повторяющиеся элементы. — Симптомы, которые были у бабушки, у мамы — и которые сейчас появляются у него. — Жизненные ситуации как триггерные точки — которые его родители проходили в своё время, и которые он сейчас проживает один в один. — Иногда уже со своими детьми — точно так же, как родители проходили это с ним. Это не совпадение, а сценарий, который передаётся по роду — пока его не увидят и не остановят осознанно. Когда человек это видит — что-то меняется внутри. Он начинает чётче выполнять рекомендации, осознаннее относиться к своим реакциям, внимательнее слышать тело. Понимает — что было раньше, что происходит сейчас. И симптомы уходят, не заглушаются. Человек забывает на 5-6 лет, что вообще что-то болело, даже не делая ничего особенного. А потом иногда возвращается через два, три, четыре года и говорит: Сделай так же, как было. Потому что жизнь снова принесла что-то, что тело начало держать в себе. И мы снова начинаем — потому что это не разовая работа, а навык слышать себя, замечать триггеры раньше, чем симптом успел закрепиться. Когда этот навык есть — уходит тревога, зажимы, и физиологическая проблема в том органе, который стал психосоматическим триггером, перестаёт возвращаться. Человек снова становится ресурсным — и начинает поступать со своими жизненными ситуациями осознанно. Вот о чём на самом деле психосоматика. Не про то что «всё в голове». А про то, что тело и психика говорят на одном языке — и когда научишься его слышать, многое становится управляемым. 25 марта в 19:00 приглашаю вас на бесплатный вебинар: «Психосоматика — не выдумка. Как эмоции превращаются в заболевания». Нажимайте на ссылку и регистрируйтесь👇 ССЫЛКА