3.3Kпросмотров
41.2%от подписчиков
22 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 3.7K
буду фоткать тело пока не запузячусь а вообще в зале делаю только изоляцию на жопу, никаких приседов и жимов, чтобы не задействовать квадры руки, спина - пилон, естественно + дар в виде 160см роста