Сегодня было такое дополнение к завтраку 🤍 Одними сырниками не завтракаю, потому что сладкое ем только после основного приема пищи. Еще омлет и бутерброд с рыбкой. Для поддержания нервной системы ко всем витаминам - это магний. Магний - это основа и каркас. Без него я хуже сплю и более восприимчивая к мелочам и проблемам. Заказала по совету его на Ozon. Тут именно та дозировка, что назначает эндокринолог. Но у каждого она своя. Бездумно бады пить нельзя. Ссылка на магний с Ozon: https://ozon.ru/product/1767299158 Кот Соф (рыженький) воспитанный и не лезет на стол. А Сенди (серенькая) воспитывай/ не воспитывай залезет везде и составит компанию 😀