100просмотров
60.2%от подписчиков
12 февраля 2026 г.
Score: 110
А ещё я защитилась в магистратуре по профилю Когнитивно-поведенчекая психотерапия 🥳🥳🥳 И вот что я поняла после очень стрессовой для всех защиты:
1. Страх неопределенности сильнее знаний 2. Главное не знания, а стрессоустойчивость)! 3. Всё в итоге сводится не к оценке, а к нашему самоощущению от этой оценки. И здесь сразу становится ясно, кто про что. 4. Все всегда себя чуть переоценивают!) Те, кто говорили, что хоть бы на три защититься, получая эту 3, не могли сдержать слёз (наши ожидания по поводу нас самих всегда завышены) В целом, я за то, чтобы учиться и получать от этого процесса удовольствие. Знания и причастность к сообществу повышают нашу мотивацию не только к работе, но и к наполненной жизни. Ну и не стоит забывать, что мозг как и тело, это мышца, которая требует прокачки, чтобы не увядать! @aka_4u